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![为什么长寿的老人都爱晒太阳？]()
为什么长寿的老人都爱晒太阳？
为什么长寿的老人都爱晒太阳？现在是晒太阳最好的时节。晒太阳不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。卧床的老人，经常晒太阳也不会得褥疮，风湿、关节炎也会缓解。不过，晒太阳也有不少学问。这三个部位晒太阳，延年益寿1、晒后背——脾胃和。前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。春夏之
2020-07-06 admin 129
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![这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！]()
这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！
这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！你的身体有一个重要部位它一旦凸起寿命开始倒计时这并不是危言耸听！这个部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味着流向大脑的血液已经减少，并且会越来越堵，这个凸起也俗称“富贵包”。有富贵包的人，脑梗的几率将增加数倍。像血栓这样的垃圾非常容易堵在这里。血栓一旦堵在了这个部位，流向大脑的血液就被堵死了，一旦发作，人非死即残！！中医理论分析，颈后大包的位置是大椎穴。大椎穴又称人体的
2020-06-30 admin 124
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![端午节-不只有艾叶飘香，更应该学会光疗养生！]()
端午节-不只有艾叶飘香，更应该学会光疗养生！
端午节|不只有艾叶飘香，更应该学会光疗养生！端午节历史悠久，传统节日里有吃粽子、吃咸鸭蛋、饮雄黄酒、挂香囊、带五彩线、赛龙舟等习俗。习俗的传承不仅是庆祝的形式，更和我们的健康息息相关哟！端午节健康养生的方式，都“藏”在端午节的习俗里，老祖宗留给我们的古老习俗是有一定科学道理的。习俗与健康01悬挂艾叶、艾叶煎水洗澡在端午节的习俗中，有在门口悬挂艾叶的习俗，不仅有驱赶邪气一说，还能帮助赶走夏日里那些猖
2020-06-23 admin 53
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![感恩父亲节，让健康与爱永相随！]()
感恩父亲节，让健康与爱永相随！
感恩父亲节，让健康与爱永相随！今年突如其来的一场疫情，让我们感受到亲情和健康的弥足珍贵。最美好的事是我已经长大，而你还未老；我有能力报答，而你仍然健康。爱别等，孝别迟在孩子的心里父亲永远像高山一样沉稳可靠他曾陪伴在儿时的黑夜里驱散恐惧在少年的彷徨时坚定信心在人生的十字路口给予建言无论何时回头父亲的身影总在那里，爱意深沉感恩生命中不可替代的父爱在这个父亲节，光神巴德尔邀您一起用健康说爱光神巴德尔，守
2020-06-19 admin 48
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![人为什么会生病，原理竟然这么简单]()
人为什么会生病，原理竟然这么简单
人为什么会生病，原理竟然这么简单人为什么会生病？要想知道人为什么会生病，先要了解人体基本结构。从上图可以看出：细胞是生命的基本单位。细胞构成组织，组织构成器官，器官构成系统，系统构成人体。所以，细胞健康，人体健康。细胞出了问题，人体健康也就出了问题。细胞出问题的原因，不外两种：1、先天因素（基因、遗传）对我们已经生下来的人来讲，已经没有办法改变了，但对准备做父母的人来说是非常重要的。各位你知道吗？
2020-06-17 admin 48
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![脚后跟经常莫名疼痛，别不当一回事，可能是肾虚了！]()
脚后跟经常莫名疼痛，别不当一回事，可能是肾虚了！
脚后跟经常莫名疼痛，别不当一回事，可能是肾虚了！上周跟老公一起逛街，逛了半天，他就开始喊脚疼，我以为是他脚受伤了，就带他去附近的医院就诊。结果，去医院拍了片，没有发现任何问题，但就是脚后跟这里痛！经常走一会脚就不行 了，开始闹罢工。我仔细看过他的脚，脚后跟不红不肿，也没发现明显异常，但是在久站、久行后都会感到左侧足跟痛，休息后能缓解，但运动后会加重，反复发作非常烦人，他还经常会有腰膝酸软、没劲乏力
2020-06-11 admin 166
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![光神巴德尔：大姨妈两天就没了？“月经量少”最可怕的是什么？]()
光神巴德尔：大姨妈两天就没了？“月经量少”最可怕的是什么？
光神巴德尔：大姨妈两天就没了？“月经量少”最可怕的是什么？最近有很多女性朋友说，自己的月经量很少，一般一两天就结束了，每天只换一片卫生巾。周围很多姐妹也说，随着年龄变大感觉自己月经量越来越少了，小的时候刚来的时候每次月经能有五天到一周，而现在二三天就干净了，而且感觉量也比之前少了很多。月经量少对女性有什么危害?那么怎么判断自己的月经量过少呢?正常月经什么样?经量为一次月经的总失血量，一般是20～1
2020-06-08 admin 48
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![七个生发阳气的穴位，每天揉揉，延年益寿！]()
七个生发阳气的穴位，每天揉揉，延年益寿！
七个生发阳气的穴位，每天揉揉，延年益寿！阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。很多老人熬不过冬天，熬不过夜晚，因为这些时辰人体的阳气最弱。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。《黄帝内经·素问》里说：阳者卫外而为固也，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也
2020-06-05 admin 83
