光疗最容易忽略的5个问题，一定要记住！
光疗最容易忽略的5个问题，一定要记住！
光疗是由日光疗法演变而来，早在公元2世纪就有了日光疗法的记载。
公元前5世纪，古希腊医学之父希波克拉底（Ἱπποκράτης）就曾提出利用阳光治愈各种疾病的理念，古埃及人、古希腊人和古罗马人也随即将阳光运用到医学治疗。
所以，光疗在很早就被人们所重视，在临床治疗的各领域中都得到广泛应用和不断发展。
随着光疗的普及，越来越多的人知道了光疗的好处，这种“非介入，无痛无创”的自然疗法，在很多疾病治疗及健康养生中，被广泛应用。
在使用光疗的过程中，我们会遇到很多问题，尤其是以下五点，千万不能忽略！
了解以下知识，教你如何更快更好得学会使用光疗？
答案是可以。光疗不仅可以治已病，还能防未病。根据不同情况，每天照光疗的部位/时间不同，一般情况下，每天至少照一次，每次30-60分钟。
有条件的一定要坚持每天照，人体细胞修复一个周期是三个月，三到六个月是大清理期，请遵照专业指引耐心调理，慢慢会得到很好恢复。
新生儿调理：建议宝宝睡眠期间使用光神巴德尔，新生儿照射距离控制在15-20cm。宝宝面部光疗时，可在眼部搭一块小毛巾。
光疗的顺序也是有考究的，最简单的就是哪里不舒服照哪里，其次也可以按照中医养生原则：“先阳，后阴；先上，后下”。
➡ 先阳，后阴是根据身体阴阳来的，比如先光疗背部，再光疗胸腹部；
➡ 先上，后下，是根据身体部位来的，先光疗上半身，再光疗下半身；先光疗头部，再光疗四肢。
一般来讲，24小时都可以光疗。无论你是醒着还是睡着，选择靠谱的光疗设备，还可以帮助调理睡眠哦！
蓝光（455-492nm）：抗菌抗炎，治疗鼻炎及多种皮肤疾病，调理新生儿黄疸，平衡褪黑激素，调节睡眠；
绿光（492-577nm）：调节内分泌，增强免疫系统，放松神经，减轻焦虑；
黄光（577-597nm）：调理消化系统，舒缓肠胃不适，激活淋巴系统；
橙光（597-622nm）：提高专注力，调节激素，平衡荷尔蒙，舒张血管，放松肌肉；
红光+红外光（中远红外线）（622-3400nm）：消炎止痛，修复损伤，加速细胞再生，促进伤口愈合，激活生物分子的活性，改善血液循环，增强新陈代谢。
另外，光疗的时长很重要，这需要因人而异。在光疗过程中可以根据实际的感受，来酌情调整时长，一般不低于30分钟，只要感到舒适即可。
月经就是女性子宫内膜为了受孕，每个月生长一次、每个月脱落一次的过程。
经期照光疗，可以帮助子宫很好的脱落，加速经血的排出。
如果经期不正常，出现周期时间长、量少、痛经或宫寒等问题，也可以通过光疗调理。建议选择用光神巴德尔调理，另外要注意饮食，少吃寒性食物。
光神巴德尔瑞士原装进口产品，模拟了太阳光对人体的全部有益功效，不含紫外线，用安全、便捷、高效的方式为身体补充阳气，驱除寒邪。
光神巴德尔能安全释放480-3400nm的多效复合光，会使照射部位皮下形成微炙，照射在人体时具有一定的生物刺激效应。不仅调理了局部区域，还可以藉由循环系统传输并作用于全身。
1.两次使用间隔半小时内，只需风扇停止后可再次使用，连续工作1小时，必须 待机身完全冷却后再能继续使用（建议使用时间在30分钟内，可以更好延长设备使用周期）。
2.光神巴德尔没有辐射，不能穿透衣物，使用光疗时，需裸露出需要光疗部位的皮肤。光疗时需保持固定的姿势，保证光波持续进入细胞组织，达到最好的调理效果。
3.使用后一定要等风扇停止，才能拔掉电源线。
