世界杯-熬夜看球耗阳气,伤寿命,如何补救?

2022-12-08 15:31:16 光神巴德尔 4
世界杯|熬夜看球耗阳气,伤寿命,如何补救?图片

卡塔尔的世界杯正在如火如荼地进行。


即使中国与卡塔尔有时差,仍有不少球迷熬夜守候观看。


熬夜看比赛边喝啤酒边吃夜宵,听起来就很惬意。


但医生提醒:熬夜看球赛,小心患上“世界杯综合症”



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世界杯综合症
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熬夜观赛伤阳气! 



西医认为,熬夜会损伤人体机能。主要体现在以下几个方面:




眼部肌肉疲劳减缓眼部血流,造成黑眼圈和眼袋下垂。


大脑运转混乱,注意力难以集中,记忆力显著下降,烦躁易怒。


体内控制调节消化、免疫、情绪、性功能的内分泌系统受到影响。




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但从中医角度来说,熬夜伤的是阳气。


在一天中,早上是阳气生发的时候;中午的阳气值到达顶峰,当太阳西下时,阳气便渐渐潜藏于里。


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在阳气最为衰弱的时候,熬夜看球赛,是在强行提阳气,靠以前的阳气“存款”来支撑。


长期如此,不仅体内的阳气会越来越少,还会伤脾、生湿,虚火上炎,扰乱心神。



01
补阳妙招请收下 



但四年一次的世界杯,球迷表示错过一场都是遗憾。



Q
有什么办法能弥补流失的阳气?

A: 有,晒太阳。



太阳是万物之源,生命的繁衍生息都离不开它。


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清代养生专家曹庭栋指出晒太阳非常有助于补充人体阳气。



他的老年养生专著《老老恒言》中有云


“日为太阳之精,其光壮人阳气。”

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现代医学也认为,太阳光线能协调作用于人体。


可以补充阳气;增强人体的免疫功能;促进人体的血液循环;增强人体新陈代谢的能力;保持心情舒畅,对人体健康影响尤甚。


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光神巴德尔,瑞士原装进口,被誉为“人体小太阳”,能释放480-3400nm的多效复合光,并剔除了紫外线等有害光线。


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并且拥有低能量高密度的偏振光技术,可以快速穿透皮下组织5-10cm。


每天光疗15-30分钟,可以疏通循环、加速新陈代谢、驱除寒邪、补足自身阳气。由此达到保健养生、补充阳气的目的。



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选对穴位,事半功倍 



补阳气并不难,只要选对穴位就能快速恢复阳气。





百会穴



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中医认为,“头为诸阳之首”,也就是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。


长期光疗此穴位,可以升阳提气,疏通经络气血,使人中气十足。





大椎穴





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人体腹为阴,背为阳。背部的经络——督脉。有着“阳脉之海”之称,主一身之阳气。而大椎穴,属于督脉,是六条阳经与督脉的交会穴。


长期光疗此穴位,可以补阳气,驱散寒邪。





命门穴




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命门,乃生命之门,内蕴命门之火,是人体阳气的根本。


长期光疗此穴位,既能滋阴,又能补阳,达到强身固体、温肾壮阳的作用,也有助于延年益寿。


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光神巴德尔

适合全家人使用

只要每天简单照一照

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