卡塔尔世界杯收官，流失的阳气有何方法快速补救？
北京时间2022年12月18日晚，卡塔尔世界杯终局之战，阿根廷队与法国队鏖战120分钟。
点球大战中，阿根廷队击败法国队，时隔36年再次捧起大力神杯！
在这场“足球盛宴”中，球迷有欢呼，有感叹，有惋惜。
跟随小编来回忆世界杯期间的精彩瞬间吧 ↓
巴西队进球的球员用4段不同的舞蹈庆祝进
球。
为期二十九天的世界杯已经完美落下帷幕，在世界杯期间很多球迷会选择戴上超光眼镜看球赛。
因为TESLA量子超光眼镜是瑞士尖端科技产品，采用了诺贝尔奖新材料富勒烯C60，能有效过滤电子设备发出的短波蓝光，并加强黄光、橙光、红光等有益光。
不仅能解决世界杯期间熬夜看球带来的眼疲劳、眼干涩、眼结膜充血、视力下降等眼问题，还使更多有益光抵达眼底，呵护眼健康。
但医生提醒：熬夜看球赛，小心“世界杯后遗症”。
这时候，你可能会说了，哪里有这么严重。
熬夜吃宵夜、喝啤酒，会剥夺了胃肠道休息的机会，从而导致出现消化性胃溃疡、腹胀、腹痛等问题。
熬夜看球会让内分泌激素水平紊乱，影响人体细胞正常分裂，不仅提高了患癌风险，还造成皮肤水分流失，导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等现象。
看球时久坐不动会造成肛周血液循环不畅，饮食、作息不规律致免疫力下降，刺激性食物和酒精的作用最终导致痔疮在短时间内发作。
从中医学角度来说，长期熬夜会导致阳气不足，也就是常说的抵抗力下降、免疫功能紊乱，更容易因为各种邪气入体而生病。
而球迷们天天熬夜看球赛，将耗尽身体里的阳气，而我们人体所有的生命活动都需要阳气的支撑。长期如此，就会把五脏六腑都伤了个遍。
泡脚：阳气不足的情况下，泡脚是最简单的补阳方式了，脚上有众多穴位，泡脚可以让经络畅通，使得阳气自然进入我们体内。
睡个好觉：俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”睡眠是补阳良药！古人有“服药百裹，不如独卧”的说法，意思就是安稳地睡个好觉胜过服补药。
晒太阳：中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。熬夜后常晒太阳可以快速补充流失的阳气。
光神巴德尔，瑞士“人造小太阳”。
波长范围在480-3400nm，不含紫外线。
光照密度高能量低，可以安全恒定照射。拥有95%的偏振光，可深入渗透皮下组织5-10cm，达到加速新陈代谢、祛湿除寒、补足熬夜流失的阳气的目的。
每天照一照，补阳气驱寒凉。为您的健康保驾护航！
