冬至补阳有妙方,阳气充足保健康!

2023-01-05 14:51:24 光神巴德尔 8

冬至补阳有妙方,阳气充足保健康!

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冬至你知多少
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在春秋时代用土圭观测太阳,测定出了冬至。

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冬至源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。


它是二十四节气中最早制订的,也是中华民族的传统节日之一。


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古人认为自冬至起,天地阳气开始兴作渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。


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冬至习俗 
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《周礼春官·神仕》:“以冬日至,致天神人鬼"。冬至这天祈福祭祀的目的在于祈求与消除国中的疫疾,减少荒年与人民的饥饿与死亡。


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《后汉书礼仪》:"冬至前后,君子安身静体,百官绝事"。冬至这天亲朋各以美食相赠,相互拜访。
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冬至饮食 
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“冬至到,家家户户吃水饺。冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”


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在北方有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗;

而在南方,冬至有吃汤圆、米团、长线面的习俗。




此外,我国各地还有很多饶有兴趣的风俗。


比如在福建,冬至流行“搓丸”、“贴丸”、“馈丸”,丸子的颜色有红有白,有的被捏成小巧玲珑的玩具,有着兴旺吉祥的寓意。

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在杭州,人们把冬至吃剩的鱼头和鱼尾放在米缸里过夜,隔天再取出来吃,有着“吃剩有余”的寓意


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冬至养生 
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俗话说:“夏养三伏、冬补三九”,那么,冬至便是补阳的最佳时机。


在冬至怎么做才能补阳气呢?



梳头


人身上许多重要的经络都集中或经过脑部,梳头可以恰当的刺激头皮,有利于疏通经络,活血化瘀,加速阳气增长,还能预防脱发。

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晒太阳


晒太阳不失为补阳气的好方法。在《本草拾遗.火部》中说晒太阳可“除湿止寒,辟舒经络。痼冷,以体曝之,则血合而病去”。


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光神巴德尔,瑞士“人造小太阳”。


波长范围在480-3400nm, 不含紫外线。


光照密度高能量低,可以安全恒定地照射。拥有95%的偏振光,可深入渗透皮下组织5-10cm,帮助身体打通循环,加速新陈代谢,祛湿除寒,补充阳气,由此达到保健养生、预防疾病的目的。


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光神巴德尔搭配上这几个穴位,能达到事半功倍的补阳效果。


01

至阳穴



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至阳穴是督脉气血在此吸热后化为天部阳气,故本穴为阳之极。


使用光神巴德尔照此穴位可助脾阳除湿热,胁肋疼痛、四肢重痛。


02

承山穴



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承山穴在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气。


使用光神巴德尔照此穴位可振奋膀胱经的阳气,排出人体湿气。


03

日月穴



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日月穴为胆经募穴,有收募补充胆经气血的作用。


使用光神巴德尔照此穴位可生发阳气,补充人体的气血,达到中和阴阳的作用。


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疫情防控放开后,钟南山院士说:强大的免疫系统才是对抗新冠病毒的根本,也是一个人最大的竞争力!

但在中医概念中,新冠病毒是外邪之气,属“疫”病范畴,而邪与正相对,正气足即阳气足,则卫气就强,抵御新冠病毒侵害的能力就强。所以,阳气是决定新冠感染与否或病情预后好坏的内因。

可以发现,平时阳气不足之人,会对寒湿邪气更敏感,更加容易感染此次病邪。而平时阳气足的人,则不容易感染此次病邪。

除了勤洗手、戴口罩外,使用光神巴德尔照上述穴位,可以补充自身阳气,抵制病邪入侵。

大疫面前,人人“不平等”,病毒更“眷顾”阳气不足的人。努力保护好自己的阳气,才能守住自己性命!

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瑞士原装进口—光神巴德尔

只要每天简单照一照,补阳气驱寒凉

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