医学研究证实:光疗改善宇航员的伤口、抑郁和睡眠障碍~

2023-11-15 15:17:55 光神巴德尔 14

医学研究证实:光疗改善宇航员的伤口、抑郁和睡眠障碍~


640 (5).jpg


“阳光是个宝,晒晒身体好”。


阳光、空气和水,都是人们生活中不可或缺的部分。


目前人类已经能够科学地把光线疗法应用在养生和治疗疾病上。研究发现,不同光谱波段的光对人体产生的生物效应不同,基于此,人们研究出光谱治疗仪器并将其大量应用于临床医学。


光疗是现代宇航员创伤管理的标配之一


640 (6).jpg


20世纪90年代初,美国太空总署(NASA)首次将红光应用于空间站对宇航员进行身体照射调理。


在2000年,美国国家航空航天局(NASA)发现使用特定波长的人造光源对宇航员的肌肉与骨骼进行适度照射,能加快伤口愈合。受伤的宇航员,在这种特殊光照射下,伤口愈合速度会加快,疼痛会减轻,且安全高效无副作用,在失重环境下也可以使用。


抑郁症光疗法


640 (7).jpg



目前,运用强光照射疗法(Bright Light Treatment,简称BLT)作为辅助治疗手段,能有效缓解老年人的抑郁症及负面情绪。


640 (8).jpg


1998年,美国学者Avery的研究第一次将BLT引入对抑郁症的干预治疗,研究在早上或傍晚对患者进行约1小时的光照刺激,患者的抑郁程度及消极情绪得到缓解。


光疗对睡眠障碍的应用


640 (5).png


2017年诺贝尔医学奖授予了科学家霍尔、罗斯巴什和杨,以表彰三人发现了控制昼夜节律的分子机制。


昼夜节律紊乱会影响我们的睡眠,而光线是调节昼夜节律的重要因素。


医学研究证明,短波蓝光会刺激皮质醇的产生、抑制褪黑素分泌,褪黑素是睡眠激素,不分泌会导致人体无法正常休眠。


640 (9).jpg


所以,睡前玩手机很容易导致失眠哦!


640 (10).jpg


2001年实验员对比了宇航员们太空旅行前、中、后的认知表现,并记录了宇航员在太空旅行期间的精神运动、记忆和数学任务的得分。


研究人员将其与昼夜节律和相关激素水平测量值进行比较,发现在太空中和回来后的分数较差,这与激素分泌有着密不可分的联系。


640 (11).jpg


地球上的光在白天以动态的方式改变强度和波长。这呈现在光的颜色变化上,晨光呈蓝色,波长短、强度高;傍晚的时候波长较强、强度中等,颜色会逐渐变成红色。日出的蓝光与日落的红光分别刺激松果体产生更多皮质醇与褪黑素。


这种动态光通过我们的眼睛进入,并通过视神经发送到负责产生激素的大脑区域。单一的蓝光,无论是来自阳光还是人造光,或者电视、电脑显示器,都会刺激皮质醇的产生,会抑制褪黑素的产生。


640 (6).png

有关实验表明,光线通过视网膜进入并向松果体发送信号,不同的波长的光,刺激大脑产生不同的激素分泌。这些激素产生的差异对认知表现、情绪、记忆和昼夜节奏等有影响。


皮质醇


皮质醇也被称为压力荷尔蒙,会导致肌肉中的蛋白质分解,从而释放氨基酸,提供葡萄糖。


体内皮质醇的产生遵循昼夜节奏,产生多少根据全天而变化,早上比晚上释放更多的皮质醇,以抑制褪黑素产生,让我们保持清醒。


褪黑素


褪黑素也被称为睡眠激素。松果体中这种激素产生与暴露在光线下直接相关。


如果长时间暴露于手机、电脑、电视显示器的人造光中,接触大量短波蓝光,会导致褪黑素分泌减少,造成睡眠障碍。


640 (12).jpg


上班族与宇航员自然不一样。毕竟,上班族的身体一天中有好几个小时都被各种人工信号所迷惑。通过眼睛吸收的光很少来自太阳,白炽灯、电脑显示器和电视屏幕发出的光几乎占据了所有光源。


640 (7).png


由于光线照射变化,宇航员的认知能力和情绪会恶化,上班族也同样。从长远来看,他们会遭受相同的症状。长时间暴露在短波蓝光下和缺乏自然光辉,导致生物钟紊乱,这可能进一步导致认知表现和情绪紊乱。


接触阳光至关重要。每天增加接触安全光源,可以让生物钟节奏稳定,从而促进荷尔蒙平衡。


对缺乏自然光产生的生物钟负面影响,我们可以通过什么方式来调整呢?


瑞士——光神巴德尔


640 (13).jpg



光神巴德尔通过瑞士尖端技术合成“类太阳光”包含了太阳光中对人体的全部有益功效(不含紫外线),波长范围480nm-3400nm,不是太阳更胜于太阳的多效复合光。


640 (14).jpg


光神巴德尔的光线会让人感觉温暖舒适,刺激和修复松果体,促使它正常地分泌助眠的褪黑素。同时还对养护大脑、放松减压、平衡双脑、改善睡眠、调节情绪、提高专注力与记忆力等一系列有着极佳的帮助。


640 (8).png


光对人体有巨大影响和作用。光神巴德尔每天照一照,使您的生活品质与工作学习质量能够得以显著的提升和改善。



联系我们

光神巴德尔BIOPTRON|24小时温暖呵护|健康的守护神|八大适用场所|1次购买全家受益

预约服务热线: 0755-22720055

欢迎致电

感谢您的支持

电话咨询
适用场所
作用范围
QQ客服