孩子抵抗力差,经常生病怎么办?老中医说应该这样养!

2019-09-23 15:01:41 5

孩子抵抗力差,经常生病怎么办?老中医说应该这样养!


宝宝的免疫系统是身体里的小卫士,每天都忙着打击入侵的“敌人”。但是完善的免疫系统并不是与生俱来,而是在宝宝成长的过程中逐渐建立起来的。



在医学上把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”。但宝宝们在出生的前6个月里却很少会生病,这是因为他在胎儿时期从妈妈那里获得的一些抗体一直保护他。但在宝宝6个月左右大时,这些抗体已经消耗得差不多了,宝宝就会变得容易生病。


01

导致宝宝抵抗力偏低的因素


营养紊乱:营养素摄入不足。如:蛋白质和热能不足会引起极度消瘦、铁缺乏、锌缺乏等。


环境影响:大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。


滥用抗生素:不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。


擅自停药:患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。


滥用激素:有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就把病治好。


保护过于仔细:宝宝平时接触冷热变化和环境中各种抗原的机会少,遇到气候突然变化,就容易生病。


严重感染:使用大量抗生素,正常的肠道菌群被破坏,也会导致宝宝抵抗力下降。


患有免疫力缺陷病/先天性疾病:这类宝宝的身体免疫力功能比正常宝宝要低,抵抗力自然也差很多。


02

孩子抵抗力差有时得怪父母


有一些孩子的免疫能力特别弱,感冒生病是家常便饭;也有一些孩子长到了五六岁基本上没有感冒过。



其实关于孩子免疫能力的高低,和家长的生活习惯有些关系。其中,对小孩子免疫力影响最大的一条就是——乱用药。


很多年轻的爸爸妈妈会在家里常备如美林等快速退烧药,解决小孩感冒发烧问题。部分家长对感冒发烧很敏感,还得带孩子上医院,轻则吃消炎药打水针,重则输液吊水。搞得很多小朋友存在耐药性,抵抗力也差。


很多家长不知道,输液一般是在患者神志不清、吃不进去药、打不进去针的时候才用得上。而很多西药往往会给孩子的肝、肾带来损伤,患过敏性疾病的几率也会增高。



其实,感冒发烧、腹泻、咳嗽这些常见病,不打针不吃药也可以治好,因为每个孩子都有一个随身的“医药宝库”


03

疏通经络,可以增强孩子抵抗力


按摩或光疗都能激发经络这座“小药库”,让孩子身体气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足,这样一来孩子自然少生病,抵抗力也得到了有效增强。


按摩也可以称为小儿推拿,家长在家可以给小孩子做些简单的按摩放松,一般最好是由专业人士进行更为稳妥,具体的按摩方式这里就不一一介绍了。


今天主要给大家讲讲光疗,一种简单方便,安全有效的疏通经络之法。

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说到光疗很多人觉得陌生,但是说起晒太阳大家都知道,光疗和晒太阳本质上是一种理论,最大的区别就是,太阳光中除了对人体有益的光线,还含有对人体有害的紫外线,过度的紫外线照射会使人反应迟钝,可诱发皮肤、肺方面的疾病;而光疗是不含紫外线的有益光。


下面介绍一些简便易行的光疗方法:


光疗肩颈部位


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光疗肩颈部位,以大椎穴为中心,有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,强健身体的功能。对小孩的脾胃疾病如食欲不振、厌食、腹泻、便秘;肺系疾病如反复感冒、咳嗽;神经系统疾病如夜啼、睡眠不安、爱哭闹等,有一定的作用。


光疗面部(对准鼻子位置)


鼻为肺窍,是呼吸的通道,司嗅觉,辨香臭,助发音。


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小儿鼻腔狭窄,鼻黏膜柔嫩,血管丰富,易受感染而充血肿胀,引起急、慢性鼻炎,出现鼻塞和呼吸困难等症状。直接光疗小儿鼻部能促进血液循环,提升细胞活力,具有祛邪通鼻窍的作用。


光疗腹部


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孩子有腹泻、腹胀、腹痛、便秘、消化功能紊乱等情况时,可直接光疗腹部(以肚脐为中心),能疏导大肠,理气消滞。


光疗头顶百会穴


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光疗百会穴,可以通达全身脉络,调节身体机能,疏通全身经络,加速血液流通,这是一个比较全能的穴位,也是一个保健穴位,对提高身体免疫和抵抗力必用穴位。


瑞士进口的光神巴德尔,是很适合小儿使用的光疗仪,因为它只合成对人体有益的光线,去除了一切对人体有害的辐射光,比真正的阳光更加安全、环保!


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