光神巴德尔,预防+调理干眼症应该这样做!

2019-11-05 16:51:21 11

光神巴德尔,预防+调理干眼症应该这样做!



你是否有过长时间盯着电脑或看电视后双眼干涩、痛痒、灼热不适的情况?


不要以为这只是一时的疲劳所致,只要闭目养神、睡一觉就好了,其实这些都是干眼症的典型症状。很多人觉得干眼症只是小毛病,不必在意,然而答案是NO!


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干眼症是什么?


干眼症在我们生活中很常见,是发病率较高的眼部疾病,并且可能对眼睛造成很大危害。


首先,我们来了解下什么是干眼症。一般当我们眼睛不舒服的时候,会习惯性通过眨眼来缓解,这时候眼睛就会分泌出泪液,它可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮。当眼睛的泪液分泌减少,眼部循环出现异常,引发眼睛不适、容易疲劳,这种情况就是干眼症前期症状。


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干眼症常见症状有:眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。


有数据统计,目前60%的电脑族正受着干眼症的困扰。



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引起干眼症的原因?


干眼症的发病原因一般都由生活习惯造成的,比如一直保持同一个姿势看手机、电脑(这样对肩颈伤害也是很大的)、长期戴隐形眼睛以及其他用眼过度情况,会使眼睛出现干涩、酸胀、瘙痒等症状。



除了高强度用眼,还有一些疾病也会导致我们引发干眼病哦!


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最容易引起干眼病的疾病——结膜炎;因为结膜炎会对眼部细胞造成损害,让人的排泪系统功能下降,久而久之你就会成为干眼症大军的一员。


做过眼部手术的人群会更容易患干眼症。比如:白内障、眼角膜移植等,这些玻璃体的切割手术,在术后不注意养护很容易就会被干眼症找上门。


所以,千万不要轻视干眼症,它给你带来的不仅是眼睛干涩,如果不予重视,尽早干预,眼泪长期不足可导致角膜上皮角化,严重缺泪时,还会致角膜溃疡及感染发炎,甚至可能失明。


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干眼症预防小知识


干眼症在生活中如此常见,我们该如何去预防呢?


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01

健康饮食,少吃辛辣


中医表示:汗与泪是相同的,如果汗液排太多了,泪液就排不出来了,所以要少吃辛辣。


多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,增强维生素A、B1、C、E的摄入量,苹果、雪梨、草莓、蓝莓、西红柿、胡萝卜等都属于"护眼食物"。


02

拒绝熬夜


根据中医理论,夜卧血归肝,11点时,血归于肝经,阳气储藏在肝血中,肝血化成泪液,如果熬夜的话,肝血收不回来,化成泪液的也就少了,所以尽量在十点半以前睡觉。 



03

减少电子设备使用时间


我们经常玩手机的人应该都是这样,一直目不转睛的盯着手机屏幕,眼都不舍得眨一下,尤其是在玩喜爱的游戏时,恨不得把眼睛放在手机屏幕上。如果长期这样不爱护自己的眼睛,眼睛的泪液会逐渐减少,到时候眼睛会很干很痒。



建议每看四十分钟手机就去窗户外看看周围的绿色植物3-5分钟,可以缓解眼部的疲劳以及近视,也可以每天使用光神巴德尔十分钟,促进血液循环,缓解眼部疲劳(小编自己也有在用哦!效果不是一般好)。


04

眼保健操


见缝插针做眼保健操,最简单、有效的动作是"轮刮眼廓",即从眉心沿着眉毛走向以一定力度按压眼廓至太阳穴处来回按10至20次。


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光疗护眼,你值得拥有!


瑞士原装进口光神巴德尔,助力缓解眼部疲劳,预防干眼症,对缓解假性近视也有神奇的功效哦!



光神巴德尔是瑞士原装进口产品,它采用西方顶尖科学技术制作而成,是自然疗法的引领者;同时运用了中医理念,激活眼部穴位,促进眼部微循环,是现代全方位护眼,西器中用高端品牌。


光神巴德尔的类太阳光会使照射部位皮下形成微炙,以达到预防和调理眼部不适的效果。


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使用光神巴德尔照射眼部,可同时激活眼部周边的晴明穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子膠穴、攒竹穴、承泣穴等多个穴位,这些穴位可以帮助降低眼压、消除眼部疲劳、镇静安神、疏风通络、明目止痛、改善眼周循环。


光神巴德尔安全太阳光,护眼好伴侣!


每天照一照,告别干眼症!





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