新品预告|为什么要“排除毒素”:你的便便里,藏着你的寿命

2020-01-06 13:55:55 5

新品预告|为什么要“排除毒素”:你的便便里,藏着你的寿命


你的便便健康吗?


看下面这张图,一目了然


图片关键词


“羊便”

最不健康的便便



如果你的便便更像第一种这种“颗粒状”,颜色深,可能伴随便血、痔疮,就需要引起重视了!


说明你的肠道已经非常不健康,可能长期便秘,身体已经在深受其害。


饱受便秘折磨的人都知道,便秘会给身体带来很多不利影响:


1、口渴。每时每刻都想喝水,喝完了继续渴。


2、冒痘。尤其快来大姨妈的时候,额头和下巴冒痘,又红又肿又痛。


3、炎症。牙龈炎加重,口腔内壁发热发红,冒火一样,咽喉炎和鼻炎也更加严重。


4、脾气暴躁。情绪容易激动,一点就着,火爆。


5、睡眠不好。肠道不健康,也会影响睡眠,半夜冒汗,凌晨四五点钟常惊醒。


6、手脚心发烫。感觉手脚心有火在燃烧一样。


图片关键词


其它的症状还包括大便时左下腹疼痛,脸色发黄,秋冬皮肤发干掉白屑,等等。


每个人症状不同,但总体来讲,便秘会影响整个人的免疫系统,让身体出现多种不适。


很多人意识到,不能继续任由便秘发展下去了,开始了自救之路。


在这个过程中,可能经历了很多曲折,比如吃中药没效果,多喝水没效果。


减肥药副作用大,各种泻药都会伤身体。


很多人反映,吃了所谓“排毒产品”,泻药,拉空了,然后进入更加严重的便秘循环……

图片关键词

便秘的根源



其实,便秘的根源大都在于膳食纤维摄入过少,肠道菌群失衡,也就是有益菌太少,有害菌太多。


大家不要以为每天吃饭,膳食纤维就有了。膳食纤维是最重要的肠道养分,而很多人吃不够。


咱们中国传统饮食营养配比,真的不咋地。


比如一碗最普通的盖浇饭,可能大米饭占70%,蔬菜占15%,肉占15%。这样一个配比,膳食纤维够才怪。


图片关键词


每100g大米含有膳食纤维仅0.3克;每100g面条含有膳食纤维仅0.8克。


再说蔬菜,拿大家以为膳食纤维多的芹菜来讲,每100克芹菜含膳食纤维0.8克。


西红柿黄瓜等果实类的蔬菜就更不用说了,膳食纤维几乎等于零。


肉类没有膳食纤维。


所以,这样一餐下来,吃进去的膳食纤维少之又少。


然而,世界卫生组织和各国营养学界对膳食纤维的摄入给出了统一的建议,即每人每天摄入量在25g—35g之间。


膳食纤维长期吃不够,肠道菌群就长期不平衡,人就会长期便秘。


什么是膳食纤维?



膳食纤维就是人体消化不了的物资,分为可溶性纤维不可溶性纤维两种。


前者来源于果胶、藻胶、魔芋等,后者主要是全谷物,豆类等。


可溶性纤维在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起,并延缓后者的吸收,故可以起到降低餐后血糖的作用


不可溶性纤维对人体的作用首先在于促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便,可以起到防治便秘的作用。


图片关键词


所以,膳食纤维缺乏,我们的肠胃蠕动慢,食物残渣在肠道内待太久,水分被过度吸收,又干又硬,体积又小,不能有效刺激结肠,就会形成便秘。


水溶性膳食纤维摄入量少,会导致肠道菌群紊乱。因为水溶性膳食纤维是喂养有益菌的重要原料。


不爱运动、作息紊乱及焦虑,也会影响肠道健康。


毕竟,肠道干净了,血液才会干净。


排除毒素,健康的第一步!



健康排毒,不是通过吃泻药,让大家拉空肚子,而是通过不断养护肠道,让肠道学会自己排、定期排、排彻底。


肠道如果健康了,易胖体质、痘痘肌、免疫失调,都会有不同程度的改善。


逐渐调节饮食,多吃高纤维的食物、富含水溶纤维的饮品,才肠道会越来越健康。


“善德养源菊粉”就是一种高纯度的水溶性膳食纤维,温和养护肠道、健康排毒,很多家人在一段时间的调理后,成功造出了“小香蕉”!


图片关键词

由于在试用期获得一致好评,年后上市哦,大家可以期待一下啦~


善德集团的16字调理方针——排除毒素、打通循环、净化血液、激活细胞深度解析,后续会不断更新,大家也要多多关注哦!


每天进步一点点,每晚三分钟健康知识,一人学习,全家受益!


联系我们

光神巴德尔BIOPTRON|24小时温暖呵护|健康的守护神|八大适用场所|1次购买全家受益

预约服务热线: 0755-23602642

欢迎致电

感谢您的支持

电话咨询
适用场所
作用范围
QQ客服