这几个穴位一旦受寒,最容易落病根!

2020-07-16 16:46:59 admin 1

这几个穴位一旦受寒,最容易落病根!


今天我们来揭秘,身体的哪些部位“凉不得”。



寒湿气从5个主要通道进入身体




1、前胸的“膻中穴”


从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生、乳腺纤维瘤。


2、肩颈部的“大椎穴”


从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦等。


3、肚脐部位的“神阙穴”


从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症、月经不调、经血不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育症等。


所以晚上睡觉盖被子,一定要盖住肚子。


其实我们可以用一个例子来说明,可能更容易理解,我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方,这块木头很容易变质,发霉,长蘑菇等。


女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好。


那些爱穿“露挤装”的妹子,露的都是神厥穴、命门穴!痛经、宫寒纷纷找上门也不奇怪了。


4、腰部的“命门穴”


从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状。


而且命门和肚脐是前后呼应的。


一旦前后都着凉,整个下焦都会陷入寒凉之中,一旦积累成病根,就需要多年时间慢慢调理了。


5、脚底的“涌泉穴”


从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。 

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为避免风寒,请大家一定要在日常生活中护住这五大穴位,胸、背、腰、腹、足底!


中医讲:虚则补,寒者热之。


所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变"虚";从而导致寒气进入我们体内。


这些部位不仅要避免冷风直吹,还要好好裹着暖起来,艾灸、光疗这些位置,不仅驱除寒邪,还能通经络养身体!


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祛寒湿、补肾补血、通经络,除了光疗这些穴位,还有一个最简单的方法:晚上泡脚!




脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。



春天泡脚,开阳固脱;

夏天泡脚,祛湿除热;

秋天泡脚,清肠润肺;

冬天泡脚,丹田暖和。

夏天是复阳补阳的最好季节

光疗+泡脚,更是冬病夏治的良方!



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