疏通这5个穴位,可以给五脏排毒……

2020-08-28 11:35:42 admin 19

疏通这5个穴位,可以给五脏排毒……

身体上青筋多,很可能是血液排毒不畅的信号。

那么我们要让身体的青筋消失,让毒素消失,关键是平时要学会给身体排毒。

这几个穴位,可以激活排毒器官,让懈怠的排毒器官加速工作,对五脏排毒有一定的激活效应:


疏通这5个穴,给五脏排毒



1、肾脏排毒:涌泉穴


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如果你下颌长痘,容易疲倦,都是因为肾脏体内积累毒素的表现。


涌泉穴是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。


这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。


2、肝脏排毒:太冲穴


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肝脏毒素积累过多,会出现偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的领域。


一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。


用拇指按揉太冲穴3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只手交替按压。


3、心脏有毒:少府穴


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容易失眠,心悸,而且心火旺盛成为火毒时,额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。


少府穴,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。


4、脾脏有毒:商丘穴


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脾脏有毒时,面部会出现色斑,而且白带过多,身上会积累脂肪,导致肥胖。同时,口气会比较明显,关注中医艾灸,唇周长痘或溃疡。


用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。


5、肺部有毒:合谷穴


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肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。而且中医认为皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。


当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,皮肤呈锈色,晦暗。


有利肺脏的穴位是合谷穴,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。


温馨提示:以上穴位使用光疗效果更佳,方法,每个穴位每次15-20分钟。

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