光疗 - 春暖花开,什么时候光疗最好?就是现在!

2021-03-18 10:25:00 admin 3

光疗 | 春暖花开,什么时候光疗最好?就是现在!

最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都”。


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春天——万物复苏,春暖花开。总是给人以无限的希望与遐想的季节,种种的颜色,都叫人欢喜。


“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,此春气之应,养生之道也。”。春天,万物生发,人应该与自然相应,养生气,一旦五脏有了生气,生命力当能旺盛,自然健康无病。


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中医理论认为:人体是一个复杂的开放系统,对外界的影响不仅有被动的适应能力,也有主动的调节能力。人体的这种适应与调节能力称之为“正气”,它是决定人体是否健康的内在因素,所谓“正气存内,邪不可干。”因此,要想避免人体遭受各种邪气阴寒的侵害,就必须增强机体“正气”。


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光疗养生与春天契合,是增强“正气”的第一选择。闲暇的时候晒晒太阳,或者打开光神巴德尔阳气补充仪,呼吸着这与春天融为一体的气息,人也变得神清气爽。

 

春天,万物复苏,阳气生发,此时光疗的目的主要是顺应天时,促进身体中阳气的升发,具有助阳散寒的作用,有益于人们提高身体正气,更有四大好处!


 好处一:补春阳 


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● 俗话说,春天“百草回芽,百病复发”,为什么会出现百病复发的情况呢?


这是因为此时自然界的阳气开始勃发,阳气充足,会冲击体内的病灶,将病邪赶出体外,而如果阳气不足或是阳气受到压抑,体内正邪相搏的过程会比较长,甚至因阳气不足不能把病邪赶出体外,各种问题就会卷土重来!


有一个好办法可以养阳去百毒,那就是光疗补春阳。


借助纯天然的阳光正气补足自身阳气。去除紫外线的人造小太阳,光神巴德尔阳气补充仪是最佳选择。


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 春阳怎么补?

有两个要点,第一个是光疗背部,养背就是养阳。第二个是光疗头顶。


背为阳,背部分布的基本是人体的阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在。通过光疗来保养背部,将经络、腧穴、有益光的综合作用融为一体,达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛的目的。所以,这个季节光疗督脉是非常适合的。

 

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人的头顶有百会穴,晒春阳时摘下帽子,让阳光从头顶的百会穴进入人体,有助通畅百脉、调补阳气。没有阳光的天气,光神巴德尔阳气补充仪随时待命(微笑)。

 

背部和百会穴结合起来光疗效果最好,能去百毒。太阳是天之阳,光神巴德尔阳气补充仪融合了太阳光的全部有益光,去除对人体有害的紫外线,被称为“家庭小太阳”。


光疗也可以起到给体内五脏六腑晒太阳的效果。


 好处二:疏肝养肝 

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春天是肝当令的季节,肝属木,木的特点是生长、通畅、朝气蓬勃,最怕受到压抑。


还有的人肝气兴奋的太过了,出现肝火,肝阳上亢,并伴有以下症状:


 口干,口苦,口臭,舌苔发厚,牙龈红肿;

▲ 晚上睡觉时出现睡眠不稳,多梦,容易被惊醒,失眠;

▲ 总是心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气;

 容易瞌睡疲倦,头晕,脸色发红,身体闷热。

肝的问题主要在气!

而光疗是调气理气绝佳的方法,尤其是配合拍打和拉伸肝胆经,再光疗肝经上的穴位,具有很好的疏肝理气,助肝生发的作用。



好处三:减肥瘦身


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造成肥胖的原因很多,遗传、内分泌功能紊乱、能量过多、锻炼太少和不良的饮食习惯都是肥胖的原因。


春季气温回暖,温度适宜,人体的新陈代谢较之冬天有所提高,这时候减肥效果比冬天好。

 

春季进行减肥,活动关节、舒展肢体,还可使郁滞宣行,气血疏利,阳气生发,从而改善春困。

 

光疗刺激穴位,可调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。


好处四:祛除湿邪

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中医养生认为,湿气是“万恶之邪”,是风、寒、暑、湿、燥、火,这“六淫邪气”中杀伤范围最大的致病因素。


因此,春季及时给身体“除湿”很重要!

 

因为湿气重,痰多的人,往往是脾脏功能受损,令体内多余水分难以排清,形成“内湿”,再加上气候潮湿,危害很大。

 

光疗祛湿,好比烈日融化积雪,只要你肯坚持,体内的湿邪必然会大大削弱。

 

光疗有开郁、祛湿、补阳气的作用,非常适合春季养生,坚持光疗能让您远离春季多发疾病的烦恼,让身心健康舒爽!

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光神巴德尔阳气补充仪每天照一照,可以改善微循环,免疫调节,促进细胞再生,加速伤口愈合,消炎止痛,补阳气驱寒凉,还有美容抗衰老的益处。


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