什么是“光疗”？让你一分钟看懂！
提起治愈创伤、皮肤病，大家会理所当然的想到各种激素、药物，应该几乎没人会想到“光线”，甚至不敢相信光线可以治愈创伤。
然鹅~事实上科技的发展已经可以实现这种功效了，意不意外，惊不惊喜~
美国太空总署(NASA)研究报告指出，特定波长的光可以转化为细胞能，与人体组织线粒体的吸收谱产生共振，加快酶促反应，促进细胞的新陈代谢。
通过让血液循环顺畅，进而达到提高新陈代谢、增加免疫力和降低疼痛的功效。
NASA的医学实验也已经证明，在波长为650nm左右的光照射下，胶原蛋白的产生比人体正常细胞分化所产生的足足增加了五倍。
受伤的宇航员，在这种特殊光照射下，伤口愈合速度会加快，疼痛会减轻，安全高效无副作用，在失重环境下也可以使用。
所以，光疗是现代宇航员创伤管理的标配之一。
你做完了手术还在打激素吗？
激素的副作用有多大啊！
美国宇航员早就开始用光疗替代激素了！
另外，科学家也发现，波长在760nm以上的红外线，可以作用于病痛部位，让患处的血流加快，激活微循环，细胞代谢增强，胶原蛋白再生能力提高，促进组织间液的吸收，消除水肿，并可降低神经系统的兴奋性能，有效镇痛。
除此之外，红外线还可以激活人体免疫力，使其能从不同水平调动人体本身的抗病能力而抵御疾病。
因此红外线，也被称为临床医学上的“生命之光”。
而波长在580nm左右的黄光，能有效增强肌肤胶原细胞的活性，促进胶原蛋白合成，增强皮肤的胶原纤维和弹性纤维，对美白皮肤有很好的效果。
在美国，光疗美容已经广受大家认可，光疗美容也是很多好莱坞影视演员的首选美容方式。
波长在480nm左右的蓝光，可穿透皮肤消除痤疮脓包，还能减少粉刺和炎性皮损数量，促进组织修复，改善肤质。
波长425~475nm的蓝光和波长510~530nm的绿光，可以用于治疗新生儿黄疸，日光灯和太阳光也有一定效果。
那么，有没有一种光，是囊括了以上所有有益功效的呢？
有！
我们每天照的太阳光中，就囊括了以上对人体全部有益的光线，既包含了多色光，也包含了大量红外线。
只不过，太阳中还含有额外的一束光——紫外线，会加速我们皮肤的老化，把我们晒黑。
为了防紫外线，我们选择用阳伞把自己保护起来。
为什么现代人的怪病越来越多？
因为我们把自己与大自然隔绝了。
太阳有杀菌的功效，被太阳晒过的空气，更加温暖、干燥、清洁。
中医上说，太阳下的空气本身是具有阳气的。一个常年待在室内的人，他肺也是阴冷的。
为什么很多白领，有肺部湿气重，呼吸道免疫力差、慢性炎症的问题？
还有那些过敏、湿疹、免疫力低下且原因不明、病因不清的“宅星人”，应该好好问问自己：
我有多久没在太阳底下、自然环境里待过，有多久没有好好呼吸太阳底下的新鲜空气了？
阳光、空气、水是人类赖以生存的三大要素。有多少人忽视了？
万物生长靠太阳
在千年前，古希腊医学之父希波克拉底，就已经将阳光作为防病、调理的手段。
一个叫芬森的欧洲人，在100多年前，就开始使用特殊人造光线治疗狼疮等皮肤病了。
芬森为狼疮患者重新带来了生命的希望和生活的福音，人们都称他为“利用光线治疗的神医”。
看到这里，你应该明白了：
光疗，是一种顺应自然、借用自然之力，从而达到康复效果的疗法。
毕竟万物生长靠太阳！
不仅是病人，正常人适当让身体暴露在阳光下，也是有诸多益处的。
怕晒黑的话，就带上遮阳帽，出门让身体接触接触太阳、呼吸呼吸太阳底下的空气吧！
如果这个世界上，一口新鲜的空气、一滴干净的水都没有，一点太阳都照不到，生命也会戛然而止。
陪伴在身边的、最触手可得的，我们往往不珍惜。
其实，免费的，才是最贵的。
