原来儿童近视防控,这些“常识”都是错的!

2023-02-24 16:30:08 光神巴德尔 39

原来儿童近视防控,这些“常识”都是错的!

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据统计在大的筛查中,高中生近视率达到百分之八十九点几,这是一个很可怕的数字。







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分享来自赵阳医生的《大国护眼之策——青少年近视防控实用指南》,让我们重新认识近视防控。




重新认识近视



首先,我们要了解视力跟近视度不是一个对应关系,不是说你的视力好,你就没有近视,也不是说你的视力改善了,你的近视就治好了,这跟我们的一些常识可能是相悖的。(详情了解书中)


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监测近视最重要的指标--眼轴,眼轴越长,则近视程度越深,眼轴增长快,说明近视防控效果不好。


其实,孩子在3岁时,有近
300度随着生长发育逐渐减少的“远视储备”,可以理解为孩子的“视力存款”,是对抗近视的“缓冲区”


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消耗“远视储备”的过程中,孩子感受不到视力变化,直到被完全消耗,突然近视的那天,所以家长应该注意孩子“远视储备”的消耗状况


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一个孩子一辈子能不能不近视,60%取决于家长的认知水平;30%取决于给你指导近视防控的那个专业人士;10%取决于孩子的基因。


造成近视的主要原因


导致近视的重要原因,从科学上把它归为两大类:第一大类是光,主要是光的能量,叫作光营养;第二大类是光的位置



缺乏光营养:光的照度不足,
光的种类不丰富


日常生活中我们会接触各种各样的光,优质的光线会为眼睛提供充足的光营养。


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阳光可以刺激视网膜产生多巴胺促进眼球的正常发育抑制眼轴的增长预防或者延缓近视发生发展



用眼距离:长时间近距离用眼


屏幕离眼球近的时候,物体的成像位置往往在视网膜后面,这给眼球一个拉长的“信号”,久而久之眼球拉长。


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近视最容易发生的年龄是6-18岁,一般眼球在成年发育会完全停止,眼轴长度会趋于稳定,然后就不再容易近视。



怎么预防近视呢?

我们一起来抓重点记:




01

有营养的光 让孩子更健康


阳光就是最有营养的光,阳光是最好的光,万物都是在阳光下生长的。


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阳光是比较平均的,赤橙黄绿青蓝紫全都有,而且都一样多,可以有效降低孩子近视


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TESLA儿童近视防控超光眼镜瑞士尖端科技产品,采用了诺贝尔奖新材料富勒烯C60,过滤紫外线和短波蓝光,保留有益的蓝光,同时加强黄光、橙光、红光等有益光,让每天进入孩子眼睛的光线都是安全的。


02

远距离看东西,劳逸结合


保证“20-20-20原则”;

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一拳一尺一寸”的距离。


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03

爱护眼睛,定期检查


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查眼轴,看远视储备,对眼睛有了解,才能好的护眼。


04

红光营养


阳光中,对近视防控最有效的光,是红光


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TESLA儿童近视防控超光眼镜--帮助孩子眼睛恢复正常健康状态,时时刻刻给孩子眼睛提供最好的光营养。


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(TESLA儿童近视防控超光眼镜国内检测报告)


光线通过富勒烯C60镜片加强了波长622-780nm的红光,带上TESLA儿童近视防控超光眼镜加强后的低能量红光作用于视网膜,时刻给眼部细胞补充能量,让孩子远离用眼疲劳。



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对眼睛有益光结合,可以帮助加速眼部细胞再生促进微循环调节睫状肌达到预防近视阻止近视发展调理假性近视的作用


家长必须高度重视,不能任其发展。行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。



爱眼护眼始于心

科学用眼践于行

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