为什么很多中国女性“下寒上热”?根本原因在于中焦不通!

2020-04-03 12:32:35 2

为什么很多中国女性“下寒上热”?根本原因在于中焦不通!

健康十六字调理方针:“排除毒素、打通循环、净化血液、激活细胞”


这些症状你有吗?

上焦热:肺热,咳嗽多,易长痘,

下焦寒:肠胃、卵巢部位又寒又堵,

为什么很多中国女性“上暖下寒”?

原来,上焦火、下焦寒,

病灶都在中焦上!


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三焦,为六腑之一。


与其他五脏五腑不同的是,三焦没有一个确切的具体器官与之相对应,它位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,是一个大腑,具有“孤府”之称。


三焦的划分



人体的其他脏腑器官均分布于三焦之中,将躯干划分为三部分,如下:



上焦:


指横膈以上内脏器官,包括心、肺。


上焦如天,上焦如雾,形容上焦心肺敷布气血,犹如雾露弥漫之状,灌溉并温养全身脏腑组织。



中焦:


指横膈以下至脐内脏器官,包括脾、胃、肝、胆。


中焦如地,中焦如沤,沤是浸泡的意思,形容中焦脾胃腐熟、运化水谷,进而化生气血


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下焦:


指脐以下至二阴部位,包括肾、大小肠、膀胱、子宫、卵巢等。


下焦如海、下焦如渎,是说下焦的主要生理功能为传导糟粕,排泄二便


三焦的功能作用



三焦具有通行元气、水谷和水液的功能。


通行元气


三焦通行元气于全身,是人体之气升降出入的通道,亦是气化的场所,故称三焦有主持诸气,总司全身气机和气化的功能;故称三焦为元气之使。



运行水谷

三焦为传化之府,其具有传化水谷的功能,可将水谷精微变化为营气,还具有传化糟粕的作用。



运行水液

三焦具有疏通水道、水液的作用。


三焦水道的通利与否,不仅影响到水液运行的迟速,而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。


三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。


三焦不通,老病缠身



三焦理周身之气,是人体五脏六腑的首领,三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。


三焦不通,是各种慢性病根源。


中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂,虚实互现,多脏受累”。


究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。


上焦不通


就会造成经络淤堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。



中焦不通


就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。




下焦不通

肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。


三焦上包括了绝大多数的经络,可谓是统领全身,三焦上有一个地方不通,则整个气血就紊乱了。


因此,打通三焦,比打通任何一条经络都重要。


上焦有火、下焦有寒的主要问题,是中焦堵住了。


打通了中焦,上下焦就贯通起来了,气血也就形成了一个完整的回路。


打通三焦的简单方法



按、拍


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打通三焦经最简单的方法,就是顺着三焦经按揉找到疼痛点,然后拍打疼痛点,或者顺着三焦经的循经路线来回拍打,不分方向,左右各5-10分钟。拍完之后再用食指按揉阳池穴按摩三分钟。


上面4个穴位是三焦经上最容易瘀堵的地方,平时多按揉。



推腹

推腹,可以把中焦内的浊气、浊水都会被代谢掉,肚子也就慢慢变软并且塌下去了。


中医高人常说的:“肚子软如棉,百病都不缠”,就说明中焦通了。


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揉腹操作:

早晚各推腹20分钟,你直上直下或者顺逆时针都可以;如果有便秘,最好收尾的动作是顺时针方向结束。



光疗


中焦主要脏器为脾胃肝胆。要通中焦,要刺激这几个穴位:


每天光疗肾俞穴、中脘穴、关元穴各30分钟,阳池穴、太冲穴每次每穴左右各15分钟。


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推腹、按摩结束后光疗这几个穴位,可以巩固效果,加强,深度提升阳气!


通中焦,平时一定要少食生冷食物,也不要暴饮暴食,否则会造成腹部肥肉!


俗话说:

艾灸属“地火”,而阳光属“天火”

地上的火要配合天上的火

才能全面提升身体阳气

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