• 三伏天，最耗阳气的事别干！老中医支四招，守住你的身体根基~

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  三伏天，最耗阳气的事别干！老中医支四招，守住你的身体根基~入伏之后，天气越来越热，但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微...

• 腰酸背痛、肩颈乏?这里有个妙招!

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  腰酸背痛、肩颈乏?这里有个妙招!有数据显示，世界上每天约550万人在忍受慢性疼痛的折磨。很不幸，小编自己就是其中一个，上班经常一坐就是半天，导致肩颈僵...

• 没有健康观念=不要命！

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  没有健康观念=不要命！近几年，经常看到朋友圈转发救助网站“治病筹款”的请求信息，每每听读到这样的消息，我们既心痛又惋惜。为什么越来越多年纪轻轻就得了重...

• 光疗8种反应，代表8种身体状况，教你8种处理方法！

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  光疗8种反应，代表8种身体状况，教你8种处理方法！光疗看似是局部照射，跟晒太阳类似，但是懂得人就明白，里面的奥秘天差地别。光疗对身体慢病、亚健康调理有...

• 这几个穴位一旦受寒，最容易落病根！

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  这几个穴位一旦受寒，最容易落病根！今天我们来揭秘，身体的哪些部位“凉不得”。寒湿气从5个主要通道进入身体1、前胸的“膻中穴”从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气...

• 阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~

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  阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。随着年龄的增...

• 7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！

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  7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！夏不进补，底气不足人在盛夏出汗多、消耗大这时如果不注意补身体难免要遭殃夏天吃...

• 为什么长寿的老人都爱晒太阳？

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  为什么长寿的老人都爱晒太阳？现在是晒太阳最好的时节。晒太阳不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。卧床的老...

• 这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！

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  这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！你的身体有一个重要部位它一旦凸起寿命开始倒计时这并不是危言耸听！这个部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味着流向大脑的血液...

• 端午节-不只有艾叶飘香，更应该学会光疗养生！

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  端午节|不只有艾叶飘香，更应该学会光疗养生！端午节历史悠久，传统节日里有吃粽子、吃咸鸭蛋、饮雄黄酒、挂香囊、带五彩线、赛龙舟等习俗。习俗的传承不仅是庆...