-
![阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~]()
阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~
阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。随着年龄的增长，阳气的生发活力下降，阳气越来越少，如果不及时补充，身体的疾病就会越来越多。怎么算是阳气不足？最简单的一个例子：年轻时候挺抗冻，现在开始怕冷了！肾虚与阳气不足肾虚分阴阳，阳虚是阳气不足导致的，阴虚是由于阴液不足导致的。肾阳虚主要症状表现为：怕冷、手
2020-07-13 admin 144
-
![7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！]()
7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！
7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！夏不进补，底气不足人在盛夏出汗多、消耗大这时如果不注意补身体难免要遭殃夏天吃3瓜清热解暑还通便一、西瓜说到夏天，怎么少得了西瓜？中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。暑夏吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。西瓜90%以上都是水，6%左右是糖，还含有钾元素及番茄红素等，不但能解暑、解渴，营养价值也
2020-07-10 admin 65
-
![为什么长寿的老人都爱晒太阳？]()
为什么长寿的老人都爱晒太阳？
为什么长寿的老人都爱晒太阳？现在是晒太阳最好的时节。晒太阳不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。卧床的老人，经常晒太阳也不会得褥疮，风湿、关节炎也会缓解。不过，晒太阳也有不少学问。这三个部位晒太阳，延年益寿1、晒后背——脾胃和。前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。春夏之
2020-07-06 admin 138
-
![这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！]()
这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！
这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！你的身体有一个重要部位它一旦凸起寿命开始倒计时这并不是危言耸听！这个部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味着流向大脑的血液已经减少，并且会越来越堵，这个凸起也俗称“富贵包”。有富贵包的人，脑梗的几率将增加数倍。像血栓这样的垃圾非常容易堵在这里。血栓一旦堵在了这个部位，流向大脑的血液就被堵死了，一旦发作，人非死即残！！中医理论分析，颈后大包的位置是大椎穴。大椎穴又称人体的
2020-06-30 admin 137
-
![端午节-不只有艾叶飘香，更应该学会光疗养生！]()
端午节-不只有艾叶飘香，更应该学会光疗养生！
端午节|不只有艾叶飘香，更应该学会光疗养生！端午节历史悠久，传统节日里有吃粽子、吃咸鸭蛋、饮雄黄酒、挂香囊、带五彩线、赛龙舟等习俗。习俗的传承不仅是庆祝的形式，更和我们的健康息息相关哟！端午节健康养生的方式，都“藏”在端午节的习俗里，老祖宗留给我们的古老习俗是有一定科学道理的。习俗与健康01悬挂艾叶、艾叶煎水洗澡在端午节的习俗中，有在门口悬挂艾叶的习俗，不仅有驱赶邪气一说，还能帮助赶走夏日里那些猖
2020-06-23 admin 61
-
![感恩父亲节，让健康与爱永相随！]()
感恩父亲节，让健康与爱永相随！
感恩父亲节，让健康与爱永相随！今年突如其来的一场疫情，让我们感受到亲情和健康的弥足珍贵。最美好的事是我已经长大，而你还未老；我有能力报答，而你仍然健康。爱别等，孝别迟在孩子的心里父亲永远像高山一样沉稳可靠他曾陪伴在儿时的黑夜里驱散恐惧在少年的彷徨时坚定信心在人生的十字路口给予建言无论何时回头父亲的身影总在那里，爱意深沉感恩生命中不可替代的父爱在这个父亲节，光神巴德尔邀您一起用健康说爱光神巴德尔，守
2020-06-19 admin 63
-
![人为什么会生病，原理竟然这么简单]()
人为什么会生病，原理竟然这么简单
人为什么会生病，原理竟然这么简单人为什么会生病？要想知道人为什么会生病，先要了解人体基本结构。从上图可以看出：细胞是生命的基本单位。细胞构成组织，组织构成器官，器官构成系统，系统构成人体。所以，细胞健康，人体健康。细胞出了问题，人体健康也就出了问题。细胞出问题的原因，不外两种：1、先天因素（基因、遗传）对我们已经生下来的人来讲，已经没有办法改变了，但对准备做父母的人来说是非常重要的。各位你知道吗？
2020-06-17 admin 67
-
![脚后跟经常莫名疼痛，别不当一回事，可能是肾虚了！]()
脚后跟经常莫名疼痛，别不当一回事，可能是肾虚了！
脚后跟经常莫名疼痛，别不当一回事，可能是肾虚了！上周跟老公一起逛街，逛了半天，他就开始喊脚疼，我以为是他脚受伤了，就带他去附近的医院就诊。结果，去医院拍了片，没有发现任何问题，但就是脚后跟这里痛！经常走一会脚就不行 了，开始闹罢工。我仔细看过他的脚，脚后跟不红不肿，也没发现明显异常，但是在久站、久行后都会感到左侧足跟痛，休息后能缓解，但运动后会加重，反复发作非常烦人，他还经常会有腰膝酸软、没劲乏力
2020-06-11 admin 181
