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![上班族易患的几种“痛” 你中招了吗？]()
上班族易患的几种“痛” 你中招了吗？
上班族易患的几种“痛” 你中招了吗？疼痛——人体最常见的问题之一。每天朝九晚五坐办公室的生活，让颈椎痛，手腕痛，眼睛痛，腰痛，手指痛等疼痛问题成为了上班族的易患“痛”。这些疼痛你经历过吗？很多人在身体发出疼痛警告的时候，并不在意，总想着忍忍就过去了。忍——不能解决疼痛问题，学会正确的保健方式，才是解决疼痛问题的根本之法。缓解疼痛，我们这样做！1肩痛上班族需要长期坐在电脑前保持端坐的姿势，这会让肩部
2020-08-25 admin 63
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![秋天雨水过后湿气重，先排湿热，再进补！]()
秋天雨水过后湿气重，先排湿热，再进补！
秋天雨水过后湿气重，先排湿热，再进补！为什么一下雨或阴天为什么身体就浑身不舒服呢？元凶就是湿气湿气是身体中脾运化功能弱导致的，秋天雨后如果不排湿，补再多也白搭！随着秋期将至，我们迎来了“极湿”的两个月，加之前面两个月“大热大湿”，身体内积聚了太多的湿热之气，如果不将它们排泄出来，会瘀堵我们经络，影响我们的气血循环。因此在秋天雨水过后，要先排湿，再进补。这个“补”，也指的是“清补”；清补就是“补而不
2020-08-21 admin 156
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![分享调理脾胃，增强正气，补充阳气的光疗方法！]()
分享调理脾胃，增强正气，补充阳气的光疗方法！
分享调理脾胃，增强正气，补充阳气的光疗方法！古语云：“正气存内，邪不可干”，阳气足，对外的抵抗力能力就强，自然身体健康不受疾病的困扰。人体正气强盛，才能够更好的保持健康。阳气、正气从哪里来？今天可以和小编一起来深入了解下。中医常说的阳气、正气很多人不太理解，用现代词总结归纳这些气就是——免疫力！阳为生之本，先天易耗损阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，同时也是决定人体生殖、生长、发育、衰老乃至死
2020-08-10 admin 147
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![肥胖危害大，健康减肥秘诀，赶紧学起来！]()
肥胖危害大，健康减肥秘诀，赶紧学起来！
肥胖危害大，健康减肥秘诀，赶紧学起来！对于减肥这件事多少人天天喊着口号真正行动的有几人？因为，想要减肥通常要忍受着美食的诱惑节食减肥需要巨大的毅力而且对身体带来的危害还是要再跟大家强调下长时间节食的人，要忍受饥饿，营养不足，经常头晕眼花，全身乏力，面色苍白，掉头发，记忆力衰退，严重的人甚至出现 嗜睡、厌食、幻觉等症状。唱《昨日重现》 Yesterday One More 的歌手就是因为减肥而导致厌
2020-08-05 admin 113
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![腰酸背痛、肩颈乏?这里有个妙招!]()
腰酸背痛、肩颈乏?这里有个妙招!
腰酸背痛、肩颈乏?这里有个妙招!有数据显示，世界上每天约550万人在忍受慢性疼痛的折磨。很不幸，小编自己就是其中一个，上班经常一坐就是半天，导致肩颈僵硬、腰酸背痛！平时在在日常生活中，诸位是不是也遇到过这些问题：打球扭伤、骑车摔伤、跑步拉伤、户外受伤。这些疼痛问题，有什么好办法缓解呢？今天小编给大家介绍一款以珍稀植物红豆杉为主原料的善德养源红豆杉舒缓膏，不仅好用还方便携带。建议每个家庭都可以备一瓶
2020-07-27 admin 70
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![阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~]()
阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~
阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。随着年龄的增长，阳气的生发活力下降，阳气越来越少，如果不及时补充，身体的疾病就会越来越多。怎么算是阳气不足？最简单的一个例子：年轻时候挺抗冻，现在开始怕冷了！肾虚与阳气不足肾虚分阴阳，阳虚是阳气不足导致的，阴虚是由于阴液不足导致的。肾阳虚主要症状表现为：怕冷、手
2020-07-13 admin 129
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![7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！]()
7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！
7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！夏不进补，底气不足人在盛夏出汗多、消耗大这时如果不注意补身体难免要遭殃夏天吃3瓜清热解暑还通便一、西瓜说到夏天，怎么少得了西瓜？中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。暑夏吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。西瓜90%以上都是水，6%左右是糖，还含有钾元素及番茄红素等，不但能解暑、解渴，营养价值也
2020-07-10 admin 60
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![感恩父亲节，让健康与爱永相随！]()
感恩父亲节，让健康与爱永相随！
感恩父亲节，让健康与爱永相随！今年突如其来的一场疫情，让我们感受到亲情和健康的弥足珍贵。最美好的事是我已经长大，而你还未老；我有能力报答，而你仍然健康。爱别等，孝别迟在孩子的心里父亲永远像高山一样沉稳可靠他曾陪伴在儿时的黑夜里驱散恐惧在少年的彷徨时坚定信心在人生的十字路口给予建言无论何时回头父亲的身影总在那里，爱意深沉感恩生命中不可替代的父爱在这个父亲节，光神巴德尔邀您一起用健康说爱光神巴德尔，守
2020-06-19 admin 48
