• 分享调理脾胃，增强正气，补充阳气的光疗方法！

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  分享调理脾胃，增强正气，补充阳气的光疗方法！古语云：“正气存内，邪不可干”，阳气足，对外的抵抗力能力就强，自然身体健康不受疾病的困扰。人体正气强盛，才...

• 肥胖危害大，健康减肥秘诀，赶紧学起来！

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  肥胖危害大，健康减肥秘诀，赶紧学起来！对于减肥这件事多少人天天喊着口号真正行动的有几人？因为，想要减肥通常要忍受着美食的诱惑节食减肥需要巨大的毅力而且...

• 三伏天，最耗阳气的事别干！老中医支四招，守住你的身体根基~

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  三伏天，最耗阳气的事别干！老中医支四招，守住你的身体根基~入伏之后，天气越来越热，但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微...

• 腰酸背痛、肩颈乏?这里有个妙招!

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  腰酸背痛、肩颈乏?这里有个妙招!有数据显示，世界上每天约550万人在忍受慢性疼痛的折磨。很不幸，小编自己就是其中一个，上班经常一坐就是半天，导致肩颈僵...

• 没有健康观念=不要命！

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  没有健康观念=不要命！近几年，经常看到朋友圈转发救助网站“治病筹款”的请求信息，每每听读到这样的消息，我们既心痛又惋惜。为什么越来越多年纪轻轻就得了重...

• 光疗8种反应，代表8种身体状况，教你8种处理方法！

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  光疗8种反应，代表8种身体状况，教你8种处理方法！光疗看似是局部照射，跟晒太阳类似，但是懂得人就明白，里面的奥秘天差地别。光疗对身体慢病、亚健康调理有...

• 这几个穴位一旦受寒，最容易落病根！

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  这几个穴位一旦受寒，最容易落病根！今天我们来揭秘，身体的哪些部位“凉不得”。寒湿气从5个主要通道进入身体1、前胸的“膻中穴”从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气...

• 阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~

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  阳气足则肾气足，阳气耗尽，小命休矣！最全养肾指南，40岁后人手一份~中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。随着年龄的增...

• 7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！

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  7月养生：宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！夏不进补，底气不足人在盛夏出汗多、消耗大这时如果不注意补身体难免要遭殃夏天吃...

• 为什么长寿的老人都爱晒太阳？

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  为什么长寿的老人都爱晒太阳？现在是晒太阳最好的时节。晒太阳不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。卧床的老...